Самый зимний продукт: о пользе имбиря

Базовая информация
Дата размещения
66
0
0

Имбирь

Имбирь считается одним из самых популярных продуктов в холодную пору. Зимой он может спасти от инфекций, депрессии и других болезней. Подробнее о пользе имбиря расскажет МедикФорум.

Полезные свойства имбиря


Во-первых, имбирь полезен своим богатым составом. Так, в нём есть много эфирного масла, витаминов, например, С, А, В1, В2, солей фосфора, магния и кальция. Немало есть железа, натрия, калия, цинка. Кроме того, в имбире содержатся незаменимые аминокислоты, триптофан, лейцин, треонин и другие.

Имбирь

По уровню пользы имбирь сравним с одним из самых полезных продуктов – чесноком. В отличие от последнего у него, конечно, более приятный аромат. Имбирь противостоит инфекционным заболеваниям. В нём есть всё необходимое для повышения иммунитета. Если использовать имбирь в качестве добавки, то можно улучшить пищеварительный процесс, способствовать повышению аппетита за счёт выработки организмом желудочного сока. Также имбирь нормализует кровообращение, способствует лучшему питанию тканей.

Во-вторых, у имбиря есть другая польза – он оказывает потогонное, отхаркивающее, противорвотное действие. Продукт признан одним из  сильнейших обезболивающих средств в народной медицине.

Имбирь

В-третьих, имбирь положительно влияет на дыхательную систему. Если пряность будет в рационе постоянно, то состояние здоровья человека существенно улучшиться. Для этого достаточно съедать перед каждым приёмом пищи одну чайную ложку тёртого имбиря или сока. Последний особенно полезен при боли в горле.

В-четвёртых, имбирь полезен для гипертоников, так как позволяет понизить давление. Также организм за счёт имбиря очищается от продуктов распада в процессе обмена веществ. 

В-пятых, пряность является отличным афродизиаком. Чтобы вернуть страсть в отношения, лучше включить имбирь в рацион.

Имбирь

И наконец, имбирь – отличный защитник от онкологических заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать потреблением такого замечательного для здоровья продукта.

Противопоказания


Но, как и у любого продукта, у имбиря есть ряд противопоказаний: 

Имбирь

  • Острые воспалительные инфекционные заболевания;
  • Язва, гастрит, колит;
  • Гепатит;
  • Аллергические реакции;
  • Высокая температура тела;
  • Кровотечения;
  • Беременность на поздних сроках и при кормлении грудью.

MedikForum.ru

Имбирь

Имбирь считается одним из самых популярных продуктов в холодную пору. Зимой он может спасти от инфекций, депрессии и других болезней. Подробнее о пользе имбиря расскажет МедикФорум.

Полезные свойства имбиря


Во-первых, имбирь полезен своим богатым составом. Так, в нём есть много эфирного масла, витаминов, например, С, А, В1, В2, солей фосфора, магния и кальция. Немало есть железа, натрия, калия, цинка. Кроме того, в имбире содержатся незаменимые аминокислоты, триптофан, лейцин, треонин и другие.
Имбирь

По уровню пользы имбирь сравним с одним из самых полезных продуктов – чесноком. В отличие от последнего у него, конечно, более приятный аромат. Имбирь противостоит инфекционным заболеваниям. В нём есть всё необходимое для повышения иммунитета. Если использовать имбирь в качестве добавки, то можно улучшить пищеварительный процесс, способствовать повышению аппетита за счёт выработки организмом желудочного сока. Также имбирь нормализует кровообращение, способствует лучшему питанию тканей.

Во-вторых, у имбиря есть другая польза – он оказывает потогонное, отхаркивающее, противорвотное действие. Продукт признан одним из  сильнейших обезболивающих средств в народной медицине.

Имбирь

В-третьих, имбирь положительно влияет на дыхательную систему. Если пряность будет в рационе постоянно, то состояние здоровья человека существенно улучшиться. Для этого достаточно съедать перед каждым приёмом пищи одну чайную ложку тёртого имбиря или сока. Последний особенно полезен при боли в горле.

В-четвёртых, имбирь полезен для гипертоников, так как позволяет понизить давление. Также организм за счёт имбиря очищается от продуктов распада в процессе обмена веществ. 

В-пятых, пряность является отличным афродизиаком. Чтобы вернуть страсть в отношения, лучше включить имбирь в рацион.

Имбирь

И наконец, имбирь – отличный защитник от онкологических заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать потреблением такого замечательного для здоровья продукта.

Противопоказания


Но, как и у любого продукта, у имбиря есть ряд противопоказаний: 
Имбирь

  • Острые воспалительные инфекционные заболевания;
  • Язва, гастрит, колит;
  • Гепатит;
  • Аллергические реакции;
  • Высокая температура тела;
  • Кровотечения;
  • Беременность на поздних сроках и при кормлении грудью.
  • Самый зимний продукт: о пользе имбиря photo


(0)
0,0
Дизлайк 0
ОТН 0
Лайк 0
 
Кто-то печатает...
Согласиться и закрыть
x Мы используем cookies для подсчета статистики посещений, персонализации рекламных объявлений, а также для сохранения пользовательских настроек функциональности сайта. Вы соглашаетесь с этим, используя сайт далее.